李沁，1990年9月27日出生于江苏省苏州市昆山市巴城镇，中国大陆女演员，毕业于上海戏剧学院附属戏曲学校。
2008年，凭借出演《新版红楼梦》中少年“薛宝钗”被观众熟知。
2010年，出演建党90周年献礼片《建党伟业》中的“杨开慧”一角，凭借该片入围第31届大众电影百花奖最佳新人奖。
2012年，在电视剧《守望的天空》中担任女一号，饰演“葡萄”，2013年该剧荣获优秀中国电视剧“金天使奖”。2013年，又陆续出演都市情感电视剧《花开半夏》《璀璨人生》以及现代都市女性励志复仇剧《千金归来》。
2014年3月，与实力男星韩栋首次合作，出演电视剧《情满雪阳花》。2015年，李沁参演青春爱情电影《致青春2：原来你还在这里》饰演孟雪一角。同年，参演《白鹿原》，饰演“田小娥”。2016年，除了参演电影版《微微一笑很倾城》;李沁还主演了爱情片《闭嘴!爱吧》。
2017年，出演古装剧《楚乔传》，饰演元淳。同年7月28日，李沁出演的建军九十周年献礼片《建军大业》全面上映。2018年8月20日，参演的电视剧《如懿传》在腾讯视频播出。9月3日，主演的奇幻励志青春成长剧《斗破苍穹》播出。
2019年9月30日，主演的剧情片《中国机长》在全国上映。2019年10月29日，获第32届东京国际电影节中国电影周“金鹤奖”最佳女配角奖。
2019年11月26日，由李沁出演的电视剧《庆余年》官宣将于当晚8点在腾讯视频和爱奇艺开播。